Consejo para pasar a splitboardu

La mayor parte del tiempo dedicado a las excursiones en las montañas estarán en su splitboard explotó modo "peatonal".

Suba el splitboard puede ser muy difícil y debilitantes si no se maneja adecuadamente techniku.Tu pronto vypiluješ se si usted a menudo suficiente para tomar excursiones splitboardové. Hay, sin embargo, algunos consejos para empezar, usted puede encontrar útiles:

1. Tiempo subir en el primer lugar. Encontrar un ritmo que agota la menos importante, es decir. no aumenta la frecuencia cardíaca – Aprenda a aliviar los músculos alternativamente durante la etapa. El hombre tiene una tendencia natural a prisa al principio – Sin embargo, esto sólo conduce al agotamiento, se detienen a descansar y la pérdida de ritmo. Ritmo uniforme asociado con ritmo lento pero nevysilujícím dando lugar a un rápido ascenso en general!
2. Resistencia – lo importante es mantener una "moral pedal", y en todo caso se niega a someterse cansancio o desánimo. Es una buena idea para motivar, por ejemplo, la realización de la cumbre y el freeride posterior. Manténgase a la vanguardia de un nezaostávej grupo detrás, poniéndose al día es mental y físicamente agotador.
3. Levántate derecho y observar en lugar de metros por delante en la ladera, que subir. La posición vertical que permite a las tiras de carga máxima, que luego de no resbalar.
4. Si no es necesario para aumentar la fricción přidupnutím esquís para la tracción, No contestarlo en el paso de la implementación en la altura, pero sólo deslizar hacia adelante.
5. El uso eficaz elevador Resulta zanja y luego girar alrededor de la punta de las fijaciones de esquí.
6. No se vista demasiadoDurante subida zahřeješ rápidamente - al principio se puede sentir un poco de frío. La hiperhidrosis es necesario para compensar el aumento de la la ingesta de líquidosDe lo contrario, fácilmente puede deshidratarse.

Trabajar con palos

1. Son aptos De tres piezas palosPara permitir suficiente manteca cuando se coloca en la mochila. Mecanismos de inserción debe ser garantizar f idealeslamer (flip) lockemEso es fácil de manejar incluso con guantes, y, a diferencia de los mecanismos de tornillo se congela.
2. Palos Acortamiento subida le permite aligerar los pies y transferencia de esfuerzo en sus manos. El metal es uno que resulta en el codo en flexión a 90 °. Manos con palos permanecen cerca del cuerpo.
3. Escalar uchop agujero ShoraPara que la palma de la mano por encima de comprimirá el stick hacia abajo, coloque tanto peso. Al circular por la utilización plano agarre normal.
4. Al atravesar largo Acortar un palo y extender otro.
5. Agujero se puede utilizar para mantener fuera las piezas demasiado templadas del Congreso.

A través de

1. Utilizar crestas esquiar si la superficie es resbaladiza o helada
2. Debajo de la estación de esquí más bajos sacando la varita, por lo que dejar que se deslice.
3. Cuando los sitios potencialmente transversales lavinózních seguir uno s espaciamiento suficiente.